香港自由潛水與浮潛安全選擇攻略

浮潛通常以面鏡、呼吸管和蛙鞋在水面移動。你可透過呼吸管持續換氣。活動重點是觀察、休息和保持方向。它不是零風險的水上遊覽。

自由潛水則以一次吸氣完成下潛和回淺。閉氣時間會影響安全。耳壓和深度也重要。上水狀態同樣重要。即使只想試一次。也應先了解正式訓練和伙伴制度。

如果你想先感受海面。可查看西貢浮潛。若想比較行程內容。再看香港浮潛一日遊。不要因為共用面鏡蛙鞋。就把兩者當成同一類活動。

浮潛時應留在可輕鬆換氣的水面。呼吸管入水、浪花增大或咳嗽時。先抬頭穩住。再按活動簡報處理。不要邊喘氣邊追逐景物。先看清當日水況。

自由潛水前不可用過度換氣換取長閉氣。這會削弱身體的警覺訊號。DAN提醒。閉氣活動應受訓和受直接監察。不要把個人紀錄當成目標。

DAN文章指出。99%昏厥發生在水面。或水面下16呎內。回淺和上水仍要有人專注觀察。即使你覺得只差一口氣。也不應勉強完成。

呼吸不順、胸悶、暈眩或方向混亂。都不是繼續的理由。先停止動作。保持可控制的姿勢。用手勢通知伙伴。必要時立刻上水。不要勉強跟隊。

浮潛伙伴主要互相看見、保持距離和提醒船隻。兩人不應各自游遠。若有流、浪或能見度下降。應回到領隊指定範圍。不要只依靠岸上目光。

自由潛水要先講清誰下潛、誰守候、何時交換。伙伴要能直接看見上水過程。也要知道停止手勢、回淺路線和求助方法。輪流下潛。不要同時追深。

深度沒有適合所有人的固定數字。訓練、耳壓、體力、配重和海況都會改變界線。DAN建議。不要超過團隊中較弱的能力。舒服才是可持續節奏。

活動節奏也會造成風險。連續閉氣、追逐景物或趕行程。都會增加疲勞。每次上水後先恢復。再由伙伴確認狀態。任何一人想停。全隊都應停。

浮潛先檢查面鏡密合、呼吸管通暢和蛙鞋尺寸。需要浮力輔助時。要先按帶隊者指示使用。不要用鬆脫的裝備去追浪。也要帶足夠保暖和飲水。

自由潛水常見配置。會重視低容量面鏡、長蛙鞋和保暖衣。也會用水面浮標。配重不能只為方便下潛。應由受訓人士按裝備確認。也要按個人狀況調整。不要自行照抄別人重量。

在西貢選活動時。先問入水點、船隻和流向。再問退出位置和停辦條件。天氣和能見度會變。原本適合浮潛的水面。未必適合閉氣下潛。

AFCD提醒。海下灣浮潛或水肺活動要避免破壞天然生境。浮潛者不可站在脆弱珊瑚上。沿用不觸碰、不追逐和不踐踏原則。尊重現場守則。

沒有閉氣訓練、伙伴未受訓或當日身體不適。不要選自由潛水。先選可持續換氣的水面活動。若你想系統學習。可了解香港自由潛水安全及救援課程。

如果只是想輕鬆看海。可先了解香港浮潛活動。報名前問清楚活動範圍、浮力安排和帶隊方式。也要問天氣判斷和退出位置。不要只問水底景色。

下水前把五件事講明。誰負責觀察。何時回水面。出現不適怎樣示意。上水後到哪裡集合。最後再確認退出不會被催促。這份清單是工作範例。不是統計或醫療指示。

有耳壓痛、喘促、寒冷、暈眩或恐慌。先停在安全位置。通知伙伴和帶隊者。不能舒服恢復。就終止活動。本文不能替你作個人醫療或能力認證。