水底導航練習日誌點整理：課後記錄方法

水底導航練習日誌點整理，應在課後完成。記下計劃、結果和教練回饋。先寫事實，再寫疑問。日誌不是下水指引。評核仍以教練安排為準。

完成香港水底導航課程後，先填日期和水域。再寫課堂目標與夥伴安排。不肯定的資料標作待確認。不要憑印象補寫方向。請按課堂資料填寫。

日誌重點不是篇幅。它要讓下次簡報有根據。把計劃和結果分欄。差異便會清楚。再交給教練解釋。保留原始記錄。日誌要可追溯。下次帶回課堂。

若課堂談及搜尋任務，請另行記錄。可先讀水底導航定搜尋尋回點揀分清目的。本文不提供水下操作步驟。請保留這項界線。並交由教練核對。

計劃欄寫目標和限制。結果欄寫完成或中止。回饋欄寫教練意見。三欄分開，較少混淆。日後也容易核對。每欄保持簡短。資料來源要清楚。

日誌可保留課堂簡稱。首次出現寫全名。教練提到環境影響時，請摘要原意。不要自行寫成已掌握。能力仍須按評核判斷。每欄保持簡短。

也可記下何時失去參照。寫明怎樣察覺。再記何時報告夥伴。這是反思材料，不是應急清單。不要照筆記重做危險情境。每欄保持簡短。

完成初稿後，逐欄讀一次。一句只寫一件事。夥伴觀察另行標示。避免把別人的記憶，誤寫成自己的結果。每欄保持簡短。資料來源要清楚。

建議每次只用一頁。頁首填日期和水域。下面填計劃、結果、回饋。課程方有格式時，優先使用該格式。私人筆記不代替正式評核。格式保持一致。

只抄錄確實看過的數字。也要有課堂確認。電腦與手寫不一致時，保留差異並查詢。不要為了完整而刪除矛盾。格式保持一致。差異值得保留。

草圖可以幫助回想。請標示為課後示意。不要把舊地圖當安全路線。也不要拼合座標和筆記，變成未受訓方案。格式保持一致。差異值得保留。

想接觸夜間環境，可看香港夜潛專長課程。夜潛另有訓練安排。白天日誌不能代替準備。先完成資料分類。先完成分類。再交給教練查看。

偏離計劃不代表失敗。先寫當時看見甚麼。再寫何時察覺。最後記教練怎樣解釋。不要把需要再練，寫成不適合導航。重點是可核對。回饋要保留原意。

教練調整安排時，記下前後目標。不要自行判斷對錯。環境和隊形都會影響結果。日誌是下次簡報的材料。不是用來證明結論。重點是可核對。

夥伴意見可以參考。須與教練回饋分開。不同記憶可並列記錄。未確認內容不要轉告其他潛伴。重點是可核對。回饋要保留原意。不要急於下結論。

如需瞭解另一種任務。可看香港搜尋及尋回潛水課程。搜尋尋回不是導航補考。是否適合進階，仍由課程方判斷。請按實際訓練判斷。再交回課堂。

整理幾次記錄後，找出重複疑問。可能是參照物不清。也可能是不明白改線原因。把問題交給教練，比自行加難度可靠。這是正常整理。

想轉向沉船，可讀香港沉船潛水專長課程。沉船有自身界線。導航回饋不能變成進入結構的許可。先了解課程界線。再問清楚。這樣安排較穩妥。

若同時考慮沉船和側掛。可參考沉船側掛專長前技能取捨。先寫能力和目的。再由課程方確認先修。按能力逐步安排。不急於改變。按確認結果處理。

交給教練前，刪除無根據推測。保留原話和待確認欄。身體不適要如實告知。健康判斷交由合資格醫護。這是正常整理。學習需要逐步累積。

交接時先說明這是私人筆記。指出哪些內容已獲確認。數字、草圖和夥伴描述要分開。課程方有正式表格時，按格式提交。交接前先分類。

準備簡報可先講目標。再講結果。最後提出一個問題。這比交出大量截圖清楚。回覆後補日期和摘要。交接前先分類。每次只改一處。保存版本日期。

想比較其他專長，可看香港 PADI 專長潛水課程。再帶同日誌查詢。不同機構的要求可能不同。名稱相近也不代表先修相同。並保留查詢紀錄。

最後檢查四項資料。確認內容真實。分開正式文件。標記待確認事項。下一步須獲課程方確認。日誌不是操作手冊。交接前先分類。每次只改一處。